みんなで筋肉体操が凄い!

2018.09.01 Saturday

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    友達が教えてくれた、NHKの「みんなで筋肉体操」。

    武田真治のスクワットのフォームが完璧でしかも美しい!

    やはりフォームがきれいだと美しい体になるのね。

    45歳でこの美しさ、やはり筋トレは大事ですね。

    しかし、これは誰向けの番組なのでしょう?

    普通の一般人はここまで深く早くスクワットできないよ。

     

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