体は動くようにできている!

2018.01.20 Saturday

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    動画が貼り付けられるようになったので色々と貼り付けたくなってます!

     

    「疲れない体を手にいれる」というフレーズももう随分聞き飽きてしまった。

    最近思う、疲れない体を作るには、筋肉を動かして体を疲れさせた方がいいんじゃないかなと。

    本当に疲れているのは体なのか?頭と精神が疲れている人が多いような気がします。

    長い間、体を使ってないとよく分からなくなってしまう。

    体の感覚を機能を取り戻すために最適なのがロルフィングだと思う。

    はじめて「正しい座り方」、「正しい立ち方」を教わったのはロルフィングだった。