ヨガロール

2017.05.17 Wednesday

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    最近これで、ゴロゴロしております。

    筋膜リリースされてるのか?なのですが、ストレッチの手助けにはなります。

    ストレッチポールより短いので使い勝手良く、ふくらはぎ、ハムストリング、

    内転筋、お尻、背中と自分の手の届かないところに適度に圧を加えつつストレッチ

    ができるので良いです。痛気持ちいいです!

    どうぞセッションにいらした時、使用感試してください。

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